ПОДРОБНОЕ МЕНЮ
ГлюкоСенс и ЗОЖ
Новый инструмент для достижения целей и личных рекордов.
ГлюкоСенс и ЗОЖ
Новый инструмент для достижения целей и личных рекордов.
Как Глюкосенс может помочь приверженцам здорового образа жизни
Взгляд на диету через призму уровня глюкозы может стать мощным способом персонализировать выбор продуктов питания и оптимизировать метаболическое здоровье.
- Скачки уровня глюкозы после приема пищи могут нанести огромный вред здоровью, поэтому их минимизация должна стать приоритетом в питании. Постоянное поддержание уровня глюкозы в течение времени приводит к улучшению состояния здоровья.
- Уровень глюкозы натощак в пределах нормы может быть недостаточно хорошим: исследования показывают, что более высокий уровень глюкозы натощак (даже в пределах нормы) повышает риск развития хронических заболеваний. Выбор диеты оказывает сильное влияние на уровень глюкозы натощак.
- Не существует универсального плана питания, который бы подходил всем. У разных людей может быть очень разная гликемическая реакция на одни и те же продукты, а метаболическое воздействие выбора образа жизни и других индивидуальных факторов трудно измерить с помощью традиционных инструментов.
- Помочь в этом может системы непрерывного мониторинга глюкозы (СНМГ), такие как ГлюкоСенс. Объективная и действенная информация в реальном времени о том, как продукты питания, физические нагрузки, сон и образ жизни влияют на уровень глюкозы, позволяет составить индивидуальную диету для поддержания оптимального здоровья.
ГлюкоСенс и похудение
- Если Вы когда-нибудь испытывали разочарование, переходя от одной диеты к другой и при этом не теряя вес, использование ГлюкоСенс позволит контролировать уровень глюкозы в крови для полноценной оценки показателей организама.
- На макроуровне толерантность к углеводам, то есть то, насколько комфортно человек переносит низкоуглеводную или высокоуглеводную пищу, зависит от конкретного человека и его генетики. Чтобы это понять, необходимо отслеживать уровень глюкозы в зависимости от типа продуктов и анализировать статистику.
- Максимально эффективный способ - использовать системы непрерывного мониторинга глюкозы, такие как ГлюкоСенс, вместо проколов пальца после каждого приема пищи.
Главная